Será que sentir a língua dormente e pressão alta possuem alguma relação? A sensação de língua dormente é uma experiência peculiar e muitas vezes incômoda. Portanto, aqueles que sofrem desse desconforto muitas vezes buscam explicações imediatas.

Assim, uma das associações menos conhecidas, mas importante, é a possível relação entre língua dormente e pressão alta. Hoje, aqui no SaúdeLAB, vamos entender melhor essa conexão.

Língua dormente: O que pode significar? A sensação de formigamento, dormência ou até mesmo uma perda temporária de sensibilidade na língua pode ser atribuída a várias causas. Por isso, entre as mais comuns estão:

1. Problemas Bucais:

Queimaduras: Consumir alimentos quentes demais pode resultar em queimaduras na língua, levando à dormência temporária. Reações Alérgicas: Certos alimentos ou substâncias podem desencadear reações alérgicas, resultando em dormência ou formigamento. 2. Deficiências Nutricionais:

Falta de Vitaminas: A deficiência de vitaminas B12 e B9 pode causar dormência na língua. 3. Pressão Alta

Recentemente, estudos têm investigado uma possível ligação entre a língua dormente e a pressão alta. Aliás, a hipertensão, ou pressão arterial elevada, é uma condição que pode levar a uma série de complicações de saúde. Desta forma, alguns pacientes com pressão alta relataram a ocorrência de língua dormente como um sintoma associado. Língua dormente e pressão alta: qual é a relação? A explicação exata dessa conexão ainda está sob investigação. No entanto, especula-se que a pressão alta possa impactar o sistema nervoso periférico, afetando a sensibilidade e circulação sanguínea, o que, por sua vez, pode levar a sensações de formigamento ou dormência na língua.

Portanto, caso você sinta a língua dormente é importante ficar atento e observar com está sua pressão arterial. Se possível, aferir para identificar picos de pressão o mais rápido possível.

O que fazer quando a língua fica dormente? Se a sensação de língua dormente persistir, é fundamental procurar orientação médica. Neste caso, um profissional de saúde pode realizar testes e avaliações para identificar a causa subjacente. Inclusive, para casos relacionados à pressão alta, o controle da hipertensão é indispensável.

Cuide da sua saúde Embora a língua dormente seja um sintoma muitas vezes associado a causas menos graves, como queimaduras ou deficiências nutricionais, a conexão com a pressão alta é um ponto de interesse crescente na comunidade médica.

Aliás, este sintoma pode ser um alerta para a necessidade de monitoramento da pressão arterial e cuidados preventivos para evitar complicações decorrentes da hipertensão.

Portanto, é importante enfatizar que a relação entre língua dormente e pressão alta ainda está sendo investigada. Portanto, qualquer preocupação ou sintoma persistente deve ser discutido com um profissional de saúde para um diagnóstico e tratamento adequados.

Saúde Lab

O desânimo por falta de dinheiro e o estresse causado por dívidas pode afetar profundamente a saúde mental de alguém. Aliás, preocupações constantes, ansiedade e até mesmo sentimentos de desespero podem surgir quando se está tentando lidar com obrigações financeiras.

No entanto, é fundamental entender que a saúde mental é uma prioridade, independentemente da situação financeira. Hoje, aqui no SaúdeLAB, vamos dar algumas dicas para superar essa fase da melhor forma possível.

Está com dívidas? Veja como evitar o desânimo por falta de dinheiro Não, não é fácil conviver com dúvidas e falta de dinheiro, especialmente nesta época do ano. Mas, é importante ter em mente que é uma fase, portanto, é necessário manter o pensamento firme e ter um planejamento. Por isso, separamos 4 dicas para você colocar em prática já para conseguir sair dessa situação o mais rápido possível, Confira.

1. Encare a Realidade e Estabeleça um Plano Encarar a realidade financeira pode ser desafiador, mas é essencial para iniciar o processo de recuperação. Assim, comece reunindo todas as informações sobre suas dívidas: valores, credores, taxas de juros e prazos. Então, ao visualizar o panorama completo, você pode criar um plano realista para lidar com as dívidas. Desta forma, é possível estabelecer metas alcançáveis e um cronograma pode ajudar a reduzir a ansiedade e a sensação de falta de controle.

1. Busque Apoio e Compartilhe Suas Preocupações (com pessoas de confiança) Não hesite em procurar apoio. Afinal, conversar sobre suas preocupações financeiras com amigos, familiares ou um terapeuta pode trazer uma perspectiva diferente e aliviar a carga emocional. Além disso, existem organizações e grupos de apoio específicos para aconselhamento financeiro e emocional. Por isso, compartilhar suas experiências pode oferecer insights valiosos e ajudar a encontrar soluções que talvez não tenha considerado sozinho.

1. Pratique o Autocuidado de Forma Consistente Manter hábitos saudáveis é fundamental para cuidar da saúde mental durante tempos difíceis. Portanto, reserve tempo regularmente para cuidar de si mesmo: pratique exercícios físicos, escolha alimentos nutritivos, durma o suficiente e experimente técnicas de relaxamento, como meditação, respiração consciente ou yoga. Aliás, essas práticas podem ajudar a reduzir o estresse, melhorar o foco e proporcionar uma sensação de bem-estar geral.

1. Estabeleça Limites e Encontre Equilíbrio Embora seja importante enfrentar suas dívidas, é igualmente essencial estabelecer limites para evitar uma sobrecarga mental. Assim, reserve períodos específicos do dia para lidar com questões financeiras e, durante o restante do tempo, concentre-se em atividades que tragam prazer e relaxamento. Desta forma, encontrar equilíbrio entre enfrentar os desafios financeiros e desfrutar da vida cotidiana pode ajudar a preservar sua saúde mental.

Essas estratégias podem oferecer um guia para manter a saúde mental enquanto enfrenta dificuldades financeiras. Mas, lembre-se, cada pessoa enfrenta situações diferentes, então é importante adaptar essas dicas de acordo com suas necessidades individuais.

Desta forma, com tempo, paciência e um foco cuidadoso na saúde mental, é possível atravessar períodos de dívidas sem comprometer seu bem-estar emocional.

Dicas de Organização Financeira para Lidar com Dívidas Mas, para que a situação se resolva de vez, é fundamental ter um planejamento para que você consiga sair de vez das dívidas. Portanto, em conjunto com o site Guia do Ex-Negativado, separamos 4 dicas poderosas para você começar 2024 organizando sua vida financeira.

1. Faça um Orçamento Detalhado e Realista Criar um orçamento detalhado é o primeiro passo para entender completamente sua situação financeira. Neste caso, liste todas as suas fontes de renda e todas as despesas, desde os gastos essenciais até os supérfluos. Inclusive, isso ajudará a identificar onde seu dinheiro está sendo gasto desnecessariamente e onde é possível fazer cortes para destinar mais recursos ao pagamento das dívidas.

1. Priorize e Classifique Suas Dívidas para eliminar o desânimo por falta de dinheiro Organize suas dívidas por ordem de urgência e impacto financeiro. Diante disso, dê prioridade àquelas com taxas de juros mais altas, pois elas acumulam mais rapidamente, ou aquelas que, se não forem pagas, podem acarretar consequências graves, como a perda de um bem ou impacto severo na sua pontuação de crédito.

1. Negocie e Busque Alternativas de Pagamento Entre em contato com seus credores para negociar melhores condições de pagamento. Aliás, muitas vezes, eles estão dispostos a oferecer planos de pagamento mais flexíveis, redução de taxas de juros ou até mesmo programas de renegociação das dívidas. Mas, esteja preparado para explicar sua situação financeira e demonstrar seu comprometimento em quitar as dívidas.

1. Procure Ajuda Especializada Consultar um profissional financeiro, como um consultor ou planejador financeiro, pode ser extremamente útil. Ademais, eles podem oferecer uma visão imparcial da sua situação financeira, propor estratégias personalizadas e ajudar a criar um plano realista para quitar as dívidas. Inclusive, esses profissionais podem também fornecer orientações específicas para reorganizar suas finanças e evitar futuros endividamentos.

Dê fim no desânimo por falta de dinheiro Lidar com dívidas pode ser uma jornada desafiadora, mas não impossível. Assim, ao combinar estratégias eficazes de organização financeira com a priorização da saúde mental, é possível enfrentar essa fase com mais controle e confiança.

Lembre-se sempre de que é um processo gradual, então seja paciente consigo mesmo. Cuidar tanto da saúde financeira quanto da mentalidade positiva é fundamental para superar dificuldades e avançar em direção a uma vida financeira mais estável e equilibrada.

Saude Lab

Foto: divulgação

O Comitê de Operações Emergenciais (COE) da Secretaria de Estado da Saúde do Piauí (Sesapi) realizou, na manhã desta terça-feira (26), uma reunião para discutir estratégias de combate a Covid-19. Uma das orientações repassadas aos municípios foi a abertura dos postos de vacinação durante as festas de final de ano. Outra determinação do comitê foi a obrigação do uso de máscaras em ambiente hospitalar e que as unidades de saúde organizem o fluxo de visitas aos pacientes.

“Pedimos aos municípios do Piauí, principalmente os maiores, que promovam a vacinação nas suas UBS, para evitar filas e aglomerações. Todos precisam cooperar, mantendo a higienização das mãos, o uso de máscaras para aqueles com sintomas e grupos de risco e principalmente manter a vacina em dia”, ressaltou o secretário de Estado da Saúde, Antônio Luiz. 

O COE constatou um crescimento nas vendas de testes realizados em Teresina, Picos e Piripiri. Também houve um aumento na taxa de positividade dos testes realizados pelo Lacen-PI, saindo de 17% para 29,4% na última semana epidemiológica. Atualmente há dois pacientes internados por síndrome respiratória aguda grave. 

O comitê orienta, também, a manutenção dos protocolos de etiqueta respiratória, que evitam a propagação do vírus e, principalmente, que a população procure tomar as doses necessárias para proteção contra a Covid-19. 

“Pedimos que as pessoas com 60 anos ou mais e imunocomprometidos acima de 12 anos de idade que tenham recebido a última dose do imunizante há mais de 6 meses, tomem a vacina e aqueles que ainda não realizaram a primeira dose com a bivalente, acima de 18 anos, desde que no mínimo quatro meses após a última dose, precisam retornar aos postos de saúde e tomar a vacina”, lembra a diretora de Vigilância em Saúde da Sesapi, Cristiane Moura Fé. 

Segundo os dados apresentados na reunião, pela Gerência de Vigilância em Saúde, o estado apresentou na última semana 115 casos notificados da doença e 05 óbitos. Todas as pessoas tinham comorbidades. Entre as vítimas, uma mulher de 40 anos portadora de neoplasia em estágio avançado, residente em Campo Grande do Piauí. Uma idosa de 91 anos com doença cardiovascular crônica, diabetes e doença neurológica crônica, residente em Elesbão Veloso-PI, outra paciente de 24 anos portadora de anemia falciforme, residente em Bom Lugar (MA). Além de uma mulher de 72 anos, de Demerval Lobão, com histórico de dois Acidentes Vascular Cerebral (AVC) e Lúpus e uma mulher de 40 anos, da cidade de Teresina, imunodeprimida. 

Na próxima quarta-feira (03), o Comitê de Operações Emergenciais volta a se reunir para nova avaliação da situação no estado.

A Secretaria de Estado da Saúde (Sesapi) recebeu, na manhã desta sexta-feira (22), 11 ambulâncias do Ministério da Saúde para reforçar e modernizar a frota do Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (SAMU) do Piauí. A entrega aconteceu na superintendência estadual do Ministério da Saúde, no centro de Teresina. O investimento total é de R$ 3.285.495,00.

As ambulâncias seguirão para os municípios após a assinatura dos termos pelos gestores municipais e estaduais. Os veículos destinados aos municípios de Tanque do Piauí, Itaueira, Guadalupe, Gilbués, Cristino Castro e Bocaina vão receber as ambulâncias para a renovação de frota.

Já os veículos destinados aos municípios de Floresta do Piauí, Luzilândia, Barro Duro, São João da Serra e Santa Luz farão parte do processo de ampliação do serviço pelo interior do estado. São João da Serra e Santa Luz estão recebendo os veículos pela primeira vez, possibilitando a implantação do serviço do SAMU nos dois municípios.

"É importante destacar os benefícios que o SAMU traz para a nossa população com um atendimento rápido de casos que precisam de uma resposta rápida. Temos aqui 11 ambulâncias novas, duas delas voltadas para a implantação do serviço pela primeira vez e os ganhos no atendimento de casos de urgência serão incontestáveis", disse o secretário de estado da saúde, Antônio Luiz.

Os veículos serão utilizados principalmente no atendimento de casos de urgências clínicas, urgências obstétricas, mal súbito, acidentes de trânsito e lesões por armas brancas ou armas de fogo.

A superintendente do Ministério da Saúde no Piauí, Antônia Maria Leal, destaca os benefícios que 11 ambulâncias levarão até a população piauiense.

“É um momento de muita importância para a saúde pública do nosso estado. Os serviços prestados pelas equipes do SAMU por todo o estado ajudam a minimizar agravos a saúde, oferecendo um atendimento rápido e qualificado, ajudando a salvar vidas por todo o estado", disse.

O superintendente de média e alta complexidade da Sesapi, Dirceu Campêlo, destacou a importância das ambulâncias.

"Esse é mais um passo do Governo Federal e do Ministério da Saúde para o fortalecimento do Sistema Único de Saúde, universalizando os serviços essenciais de saúde na rede pública”, disse o superintendente.

Sesapi