Com o objetivo de incentivar a comunidade acadêmica a conhecer e praticar uma atividade/terapia baseada na milenar sabedoria chinesa, a Pró-reitoria de Ensino e Extensão (PREX) oferece um curso de “Chi Kung: Introdução ao Jogo dos Cinco Animais (Wu Qin Xi)”. Serão disponibilizadas 150 vagas e as aulas teóricas, práticas e os bate-papos acontecerão pela plataforma Google Sala de Aula entre os dias 25 de maio até 12 de junho.

O curso é do Projeto Arte Marcial e Cultura Oriental, que desde 2017, oferecendo aulas de Dança do Ventre, Karatê e Tai Chi Chuan e Chi Kung à comunidade. As aulas vinham sendo ministradas no Laboratório de Artes da UESPI, mas devido às medidas de distanciamento social, o Projeto está com suas atividades presenciais suspensas.

Pensando em ajudar as pessoas que estão enfrentando essa situação, o Prof. Dr. Gustavo Montgomery está disponibilizando, no Curso de Tai Chi Chuan e Chi Kung, um minicurso de Chi Kung: O Jogo dos Cinco Animais e Gerenciamento de Emoções.

De acordo com o professor as práticas corporais da milenar Medicina Tradicional Chinesa são conhecidas por seus muitos benefícios. “Alguns dos benefícios conhecidos da medicina chinesa é o relaxamento (ajuda a reduzir o estresse, a ansiedade), melhora na capacidade de concentração e memorização, a respiração, a circulação sanguínea e contribui para o fortalecimento e flexibilidade das articulações”, afirma.

O curso é gratuito e será disponibilizado por meio da plataforma Google Sala de Aula. Será necessário ter uma conta Google ativa para participar. Os interessados devem se inscrever de 18 a 22 de maio através do formulário e preencher as informações solicitadas

Uespi