Qual a relação entre a pressão alta e o AVC hemorrágico, conhecido como derrame? O Bem Estar desta terça-feira (16) mostrou como a saúde do coração protege o cérebro. Como a arritmia – problema que faz o coração bater fora do ritmo – pode causar AVC isquêmico? Convidamos o consultor e cardiologista Roberto Kalil e a neurologista Gisele Sampaio Silva para falar sobre o assunto.

AVC: causas, riscos e prevenção

O AVC pode ser de dois tipos: isquêmico (a artéria se fecha, impedindo a chegada de sangue oxigenado para o cérebro) e o hemorrágico (uma artéria se rompe dentro do cérebro e o sangue extravasa, comprometendo a área inundada.

Os principais fatores de risco do AVC são a hipertensão, obesidade, diabetes e colesterol alto. Álcool, fumo, sedentarismo também são fatores. Tratar os fatores de risco pode prevenir até 90% dos casos de AVC.

Segundo a neurologista, não há muita diferença entre os sintomas do AVC isquêmico e do hemorrágico. Por isso, é preciso ficar atento se você sentir paralisia de um só lado do corpo (ocorre em até 80% dos casos), adormecimento, perda do campo de visão, tontura com visão dupla, dor de cabeça muito forte e abrupta e dificuldade para falar ou de compreensão.

O socorro rápido é essencial para evitar sequelas!

AVC entre jovens

Um estudo inédito no Brasil, realizado em Joinville (SC), comprovou o que já é considerado um fenômeno mundial: o aumento do número de casos de AVC entre jovens. De 2005 a 2015, os casos aumentaram 62% em pessoas com menos de 45 anos. O grupo de pesquisadores registrou quase 2.500 ocorrências nesse período e 7,5% dos pacientes estavam nessa faixa etária. O neurologista que liderou a pesquisa diz que esse crescimento deve estar ligado principalmente à alimentação.

G1

Foto: Augusto Carlos/TV Globo

O artigo que trata sob Paralisia Cerebral foi enviado ao piauinoticias pela graduanda em Odontologia Básia Rabelo Nogueira.

Paralisia Cerebral (PC) é o conjunto de desordens do desenvolvimento, movimento e postura que trazem limitações motoras para a pessoa afetada. Assim como qualquer indivíduo, o paciente com paralisia cerebral precisa de cuidados essenciais para ter uma boa saúde oral e uma melhor qualidade de vida. O consumo frequente de medicamentos açucarados, dieta rica em carboidratos e retenção prolongada dos alimentos na boca devido a movimentação anormal da musculatura facial faz com que esses pacientes tenham um maior risco de desenvolver cárie e doença periodontal.

Como são pacientes geralmente dependentes de uma terceira pessoa para realizar atividades diárias, o cuidador deve ser motivado a realizar a escovação de uma maneira efetiva. Um estudo feito pelo Programa de Pós-Graduação em Odontologia da UFPI (PPGO – UFPI), mostrou que aqueles pacientes com paralisia cerebral que tinham seus dentes escovados 3 vezes ao dia tinham melhor condição de saúde bucal do que aqueles que escovavam 2 vezes ao dia, ou seja, esse grupo de pacientes apresentou menores índices de cárie e uma melhor saúde periodontal.

A escovação é o principal meio para remover placa bacteriana e restos de alimentos que ficam nos dentes e, assim, prevenir doenças bucais. A escova de dentes utilizada deve ser adequada para a idade da criança ou do adolescente, preferencialmente com cerdas macias, cabeça pequena para alcançar os dentes mais posteriores e deve ser trocada sempre que as cerdas se abrirem. Devem ser realizados movimentos circulares e suaves para remover a placa dentária de todas as partes dos dentes. Assim como o consumo racional de açucares, o flúor é essencial na prevenção contra cáries. Portanto, o creme dental de escolha é aquele com flúor na concentração recomendada pelo dentista.

As desordens neuromusculares presentes nesses pacientes podem tornar difícil o simples fato de abrir ou manter a boca aberta o que dificulta a escovação. Abridores de boca confeccionados com palitos de picolé enrolados com uma fita adesiva podem ser essenciais para contornar essa situação e permitir que o cuidador faça a higiene bucal adequada da criança ou do adolescente.

O cuidador também pode sentir uma dificuldade de estabilizar a cabeça da criança, para isso ele deve se posicionar por trás dela e utilizar a mão esquerda para segurar a mandíbula da criança e encostar a cabeça contra a sua barriga para assim estabiliza-la. Após a escovação é de extrema importância o uso do fio dental para limpar as regiões entre os dentes onde a escova não consegue alcançar. Por fim, a língua deve ser limpa com a própria escova, gaze ou fralda limpa.

Além do cuidado diário dentro de casa, a criança deve visitar regularmente o dentista e cabe a esse profissional se preparar para atender de forma adequada esse paciente fornecendo orientações para os pais ou cuidadores. O dentista deve estar ciente que a sua forma de atender deve ser adaptada às necessidades especiais do paciente com paralisia cerebral e buscar a maneira mais confortável e segura de realizar os procedimentos necessários.

Básia Rabelo Nogueira – Aluna do Programa de Pós-Graduação em Odontologia da UFPI (PPGO- UFPI)
Raimundo Rosendo Prado Júnior – Professor do Programa de Pós-Graduação em Odontologia da UFPI (PPGO- UFPI)

Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), aproximadamente 30% da população sofre de alergia à poeira, mofo, pólen, entre outros. O problema, que pode trazer junto com ele outros prejudicamentos à saúde e à rotina, pode ser facilmente tratado de forma natural. Saiba como reconhecer os sintomas e causas.

A alergia é uma reação do sistema imunológico a certos agentes e substâncias que, na maioria dos casos são inofensivos.

Conhecidos como alérgenos, tais elementos acabam induzindo à hipersensibilidade, provocando inflamações em pessoas vulneráveis a eles.

Alergia a poeira

Sintomas rinite alérgica

Apesar da rinite não ser uma doença grave, os sintomas do problema podem atrapalhar a vida rotineira. Em uma crise de rinite alérgica, o indivíduo apresenta coriza, obstrução nasal, espirros e coceira no nariz.

Pessoas que sofrem de outros problemas como asma, podem apresentar uma crise, sentindo dificuldade de respirar e cansaço.

Sintomas conjuntivite

A conjuntivite alérgica também é uma reação muito comum em quem possui alergia à poeira. Pessoas que sofrem do problema costumam sentir ardor, coceira, vermelhidão nos olhos e inchaço nas pálpebras, lacrimejamento, sensibilidade ou intolerância à luz e presença de secreção incolor.

Sintomas asma brônquica

As crises asmáticas podem ser desencadeadas por inúmeras causas; uma delas é a alergia à poeira. “Também conhecida por bronquite alérgica ou bronquite asmática, é uma doença inflamatória crônica das vias respiratórias, com redução ou obstrução no fluxo do ar, devido ao edema, hiperprodução de muco e à contração da musculatura lisa dos brônquios, geralmente reversível”, releva a especialista Janaína Melo.

Os sintomas mais comuns da asma alérgica são o chiado e aperto no peito (muitas vezes associado à tosse) e falta de ar.

Causas das alergias

A alergia à poeira acontece graças aos ácaros, pequenos artrópodes que habitam em locais empoeirados ou com a presença do mofo.

As alergias costumam ocorrer em pessoas que têm predisposição genética a desenvolverem esse tipo de problema.

Quando o paciente entra em contato com determinado alérgeno, o sistema imunológico libera substâncias e responde com anticorpos, que deixam o corpo inchado, irritado, entre outros sintomas.

Como evitar

O cuidado com o ambiente é a principal forma de combater o ácaro. Abra as janelas da casa e a mantenha sempre arejada, ponha colchões, travesseiros e ursos de pelúcia no Sol, utilize aspirador de pó no lugar da vassoura, troque a roupa de cama semanalmente e use capa de proteção para colchões e travesseiros.

Caso tenha animais domésticos, mantenha-os sempre limpos, evite a umidade em excesso, lave as roupas que estavam guardadas há muito tempo e procure não ter dentro de casa flores, tanto artificiais quanto naturais.

Evite produtos com cheiro forte

Em entrevista ao jornal O Progresso, o alergologista Gustavo Falbo Wandalsen revelou que produtos com cheiros fortes também podem ser perigosos para quem sofre de hipersensibilidade.

“Produtos com odores muito acentuados, como perfumes, cremes e produtos de limpeza não são necessariamente as causas de uma alergia, mas podem causar irritações e agravar os sintomas. Dessa forma, é importante que a pessoa evite ficar em constante contato com esse tipo de produto, principalmente nas épocas em que as crises são mais frequentes”, explica.

Turbine a dieta com quercetina

A quercetina é um ingrediente natural, encontrado principalmente em alimentos como maçã e brócolis, cebola, salsa, sálvia, alguns chás e vinho tinto, que tem a capacidade de diminuir a produção de histamina no corpo, evitando reações alérgicas.

Tratamentos naturais para alergia

   Fortaleça a o sistema imunológico;

   Caso esteja com dificuldade de respirar, mastigue um dente de alho;

   Para aliviar as crises de rinite, misture quatro colheres (de sopa) de vinagre, uma xícara de água, um jato de suco de rabanete e meio limão espremido, e beba uma vez ao dia durante cinco dias;

   Ferva uma xícara de água e acrescente 5 gramas de flores secas de sabugueiro. Depois do líquido fervido, abafe o recipiente e deixe repousar por 10 minutos. Coe a bebida e consuma três vezes ao dia durante cinco dias;

   Ingira suco morno de laranja com abacaxi e 30 gotas de própolis;

   O chá verde é uma erva que ajuda a impedir a produção de histamina, diminuindo e aliviando os sintomas de alergia. Segundo a nutricionista Luciana Rossi, o recomendado é ingerir um litro de chá verde por dia, o que equivale a seis ou sete xícaras. Para preparar a bebida, despeje uma colher (de chá) para cada xícara de água fervente e deixe em infusão. Depois de fervido, abafe o recipiente por alguns minutos e depois consuma.

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Entre os 45 e 50 anos, as mulheres passam por um período chamado de menopausa. Não trata-se de uma doença, mas sim de uma marco transitório no organismo feminino.

Este fenômeno é natural e ocorre em todas as mulheres, em umas mais cedo do que outras. Quando surge, este evento provoca modificações no funcionamento do corpo, como irritações mentais, ressecamento vagina, lapsos de memória, ciclo menstrual desregulado, oscilações de humor e a famosa sudorese.

De todos os sinais que surgem nesta fase da vida, as mulheres costumam reclamar muito de um calor exacerbado, mesmo que não esteja uma temperatura alta. A sudorese, muitas vezes, ocorre de madrugada e isso pode acarretar em noites mal dormidas e até insônia. Por esta razão, é importante tomar algumas medidas para evitar este desconforto.

Remédios naturais para tratar a sudorese da menopausa

As grandes quantidades de suor que ocorrem na menopausa podem ser controladas com o uso de alguns produtos que podem ser facilmente encontrados em lojas de produtos naturais. De acordo com o livro “1.001 Remédios Caseiros”, da editora Seleções Reader’s Digest, há, pelo menos, duas receitas caseiras para afastar a sudorese, são elas:

Erva-de-São-Cristóvão

Compre a tintura de erva-de-São-Cristóvão e tome de 0,5 a 1 ml puro. Esta mesma quantidade também pode ser ingerida através da mistura com um meio copo de suco ou água, técnica que deixa o remédio um pouco mais saboroso. Você pode tomar este produto de duas até quatro vezes ao dia, seguindo o tratamento de seis semanas consecutivas e quatro não.

De acordo com pesquisadores, esta erva tem a capacidade de diminuir o calor, tendo em vista que ela reduz os níveis do hormônio luteinizante (LH) da corrente sanguínea, o qual dilata os vasos sanguíneos e provocam o sentimento de calor. Mas, além de combater o calor, esta mesma tintura tem a função de controlar o nervosismo, a depressão e até mesmo o ressecamento vaginal.

Tintura de sálvia

Também sendo um remédio natural para amenizar os suores, a tintura de sálvia pode ser utilizada da seguinte forma: misturar de três a 15 gotas deste produto em meio copo de água ou de algum chá. A quantidade indicada é de três vezes ao dia. Este produto ainda é benéfico no tratamento de outros 60 problemas de saúde, é tanto que seu próprio nome vem do latim salvere e significa curar.

Outras medidas preventivas

Vestir-se com roupas mais leves é uma saída prática para quem está na menopausa, pois assim é possível se manter refrescada. Uma dica de peças são as feitas com fibras naturais. Além disso, aposte em uma boa ventilação em casa, no trabalho, faculdade ou até mesmo no carro.

Outra dica valiosa é o banho morno durante 20 minutos, no período da manhã, antes de começar as atividades do dia. Este é suficiente para evitar as ondas de calor durante o dia todo, por isso é uma medida de prevenção que deve ser colocada em prática.

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