A preocupação com a saúde mental está aumentando nos últimos anos. A depressão e a ansiedade devem ser tratadas como doenças, já que interferem no cotidiano daqueles que sofrem com isso. E uma pesquisa recente da Universidade Macquarie, na Austrália, afirmou que a alimentação saudável pode ajudar nesse processo.
Heather Francis, neuropsicóloga e principal autora da pesquisa, convidou algumas pessoas a reduzirem carboidratos, açúcar, carnes e refrigerantes. A partir daí, durante três semanas, os participantes foram convidados a comer os seguintes alimentos por dia: cinco porções de vegetais, duas a três frutas, três porções de grãos, três porções de proteínas como carne magra, aves, ovos, tofu ou peixe; três porções de laticínios sem açúcar, três colheres de sopa de nozes e sementes, duas colheres de sopa de azeite e uma colher de chá de açafrão e canela.
Segundo o estudo, a melhora dos sintomas pode ser percebida logo no início da dieta. Além disso, aqueles que continuaram esses hábitos por três meses mantiveram suas perspectivas de vida em alta. Já os que não mudaram o modo de comer não tiveram alteração nos sintomas. A média de idade dos participantes foi de 19 anos.
"Simplesmente reduzir a ingestão de alimentos processados e aumentar as frutas, vegetais e peixes resultou em melhorias nos sintomas de depressão. O ganho foi não só no humor, mas também na saúde física", disse Heather à imprensa.
Nesta sexta-feira (25), comemora-se o Dia do Dentista. No Brasil, existem cerca de 578.306 mil especialistas e entidades ativas, segundo o Conselho Federal de Odontologia. A área de atuação desses profissionais é ampla com oportunidade para diversas especializações. Assim, dentistas registrados no Conselho Regional de Odontologia (CRO) podem tratar pacientes e são autorizados a realizar cirurgias e diversos procedimentos bucais.
Essa profissão foi regulamentada pelo decreto de Lei nº 9.311 de 1884, que criou os primeiros cursos de Odontologia no país. A data ganhou destaque pela importância do profissional no tratamento e prevenção de várias doenças bucais que acometem a população.
Com orientação de um dentista, é possível prevenir patologias e aprender a cuidar de forma correta da higiene bucal. Afinal, é importante que o cuidado seja efetivo, pois a boca é porta de entrada do nosso organismo e o cuidado com ela e todos os demais órgão ligados é importante para manter a saúde em geral.
Para a cirurgiã-dentista Aline Silva dos Santos, o trabalho do dentista traz vários benefícios. “Nós auxiliamos na manutenção da função mastigatória e da saúde bucal geral, que gera repercussões na saúde como todo e também na autoestima, que influencia diretamente na vida social, no trabalho”, ressalta a especialista.
Raio-X da Profissão
A graduação em Odontologia tem duração média de cinco anos. Ao longo do curso, o estudante se dedica ao estudo da boca, ossos da face, mandíbula e maxilar e participa de muitas atividades práticas em laboratório, o que complementa as aulas teóricas. Com o campo de trabalho amplo, o cirurgião-dentista precisa acompanhar o crescimento do mercado, investindo em novas especializações e equipamentos, conhecendo as tecnologias que facilitam o seu trabalho. Em média, um cirurgião-dentista tem remuneração entre R$2.414,06 a 4.079,76, segundo o Sistema Nacional de Empregos (SINE).
Bolsa de estudos pelo Educa Mais Brasil
Se você quer ser um cirurgião-dentista ou pretende se especializar em alguma área da Odontologia, o Educa Mais Brasil pode te ajudar. O maior programa educacional do país e oferece bolsas de estudo de até 70% de desconto em diversos cursos de graduação, pós-graduação e especializações. Acesse o site do programa e saiba mais. As inscrições são gratuitas.
As ações da Campanha Outubro Rosa continuam a ser desempenhadas nas Unidades Básicas de Saúde do município. Desta vez, a UBS Paulo Kalume, no bairro Tiberão, recebeu cerca de 70 mulheres para uma roda de conversa com uma equipe multiprofissional sobre o câncer de mama, envolvendo aspectos que abordam desde a prevenção ao tratamento.
A ação compreendeu ainda a realização do exame de mamografia, tendo um veículo disponibilizado pela Secretaria de Saúde, para realização do exame em uma clínica de Floriano.
Durante todo o mês de Outubro, diversas ações foram realizadas para potencializar as atividades de prevenção ao câncer de mama já existentes. Para solicitar o exame de mamografia basta comparecer a UBS mais próxima e fazer a solicitação.
Instituto de Biologia Molecular do Paraná (IBMP) acaba de obter registro na Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) para um novo kit diagnóstico. Trata-se do teste molecular ZDC (zika, dengue e chikungunya), com diferenciação na mesma reação sobre o tipo da dengue (1, 2, 3 ou 4). O teste inovador foi desenvolvido e produzido pelo IBMP - associação civil sem fins lucrativos, instituída mediante parceria entre a Fiocruz e o governo do Estado do Paraná. O teste molecular é realizado por meio da técnica PCR em tempo real, que possibilita o diagnóstico na fase inicial da infecção e poderá ser ofertado diretamente pela Fiocruz ao Ministério da Saúde.
O novo kit representa um avanço na capacidade diagnóstica, incorporando num mesmo teste a diferenciação entre os quatro tipos de dengue, além do zika e chikungunya, sendo fruto de pesquisa e desenvolvimento internos ao IBMP. Vários outros testes encontram-se em fase final para obtenção de registro - como malária, tracoma, febre amarela e hanseníase. Todos moleculares. Assim como este kit recém registrado, todos os desenvolvimentos de novos kits e produtos para a saúde alcançados pelo IBMP são disponibilizados à Fiocruz, através do Instituto de Tecnologia em Imunobiológicos (Bio-Manguinhos/Fiocruz), com quem mantém estreita relação de cooperação tecnológica e produtiva, permitindo, mediante entendimentos com o Ministério da Saúde, que os novos produtos sejam fornecidos ao Sistema Único de Saúde (SUS).
Trata-se de um avanço importante para enfrentar o desafio de buscar um diagnóstico mais preciso para essas arboviroses. O uso de métodos moleculares tem sido apontado como uma das principais ferramentas para esse tipo de diagnóstico devido a sua alta sensibilidade e especificidade, além de sua importância nos estudos epidemiológicos destinados as ações de vigilância e controle dessas doenças. O Kit ZDC Bemol tem como principais especificidades, além do diagnóstico diferencial dos vírus da zika, dengue (1, 2, 3 e 4) e chikungunya, a alta sensibilidade para a detecção de patógenos, metodologia confiável para o diagnóstico, precisão, especificidade e alto desempenho.
“Estamos entregando para a sociedade brasileira os testes mais avançados e completos disponíveis com a incorporação de tecnologia de ponta. A Fiocruz e o Ministério da Saúde têm se esforçado continuamente na oferta de soluções e tecnologias para o enfrentamento das arboviroses no Brasil”, ressaltou o vice-presidente de Produção e Inovação em Saúde (VPPIS/Fiocruz), Marco Krieger. Ele observou ainda que esta atuação integrada ocorre tanto com a utilização de novas e, em alguns casos, disruptivas tecnologias para o combate à transmissão vetorial, como também nos casos das soluções de diagnóstico. Nesse último campo, a instituição tem buscado de forma contínua ofertar e aprimorar produtos que estão sendo disponibilizados ao SUS.
“No campo do diagnóstico, temos desde os testes rápidos sorológicos discriminatórios para zika dengue e chikungunya, capazes de diferenciar infecções recentes de infecções mais antigas, assim como os testes moleculares, indicados para o diagnóstico na fase ativa da infecção através da identificação do RNA viral. Esse aprimoramento obtido permite incorporar aos testes já disponibilizados pela Fiocruz à capacidade de distinção dos sorotipos de dengue. Vale ainda salientar que outros importantes avanços estão sendo obtidos, como é o caso da otimização de processo de automação dos testes moleculares da Fiocruz na rede de laboratórios oficiais”, afirmou Krieger.
Kit
O diretor-presidente do IBMP, Pedro Barbosa, informou que se trata do primeiro registro totalmente do IBMP. Ele ressaltou que o Kit ZDC Biomol é fruto de muito aprendizado. Não apenas do trabalho das equipes de pesquisa e desenvolvimento, mas do conjunto da organização. “Esse kit seguramente é o primeiro de muitas soluções novas que seguiremos entregando à sociedade. Existimos para entregar soluções em saúde e contribuir com o aumento do acesso da população a serviços e produtos de saúde de qualidade. Seja na produção e no desenvolvimento, temos aperfeiçoado nossa contribuição ao SUS e a saúde do país”, comemora Pedro Barbosa.
O IBMP investe sua capacidade científica no desenvolvimento de kits moleculares para diagnóstico e vem sendo reconhecido pelo trabalho que desenvolve para atender as demandas da área da saúde e para nacionalizar insumos utilizados no país, disponibilizando produtos nos mercados brasileiro e internacional. “Esse kit seguramente é o primeiro de muitas soluções novas que seguiremos entregando à sociedade. Muito em breve, novos serão submetidos a registro, como febre amarela, tracoma, malária e hanseníase, todos já concluídos pelas equipes de Desenvolvimento Tecnológico e entregues para a produção de lotes de consistência e entrega dos dossiês a Anvisa para registro”, conclui Pedro.
A preocupação com a saúde mental está aumentando nos últimos anos. A depressão e a ansiedade devem ser tratadas como doenças, já que interferem no cotidiano daqueles que sofrem com isso. E uma pesquisa recente da Universidade Macquarie, na Austrália, afirmou que a alimentação saudável pode ajudar nesse processo.
Instituto de Biologia Molecular do Paraná (IBMP) acaba de obter registro na Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) para um novo kit diagnóstico. Trata-se do teste molecular ZDC (zika, dengue e chikungunya), com diferenciação na mesma reação sobre o tipo da dengue (1, 2, 3 ou 4). O teste inovador foi desenvolvido e produzido pelo IBMP - associação civil sem fins lucrativos, instituída mediante parceria entre a Fiocruz e o governo do Estado do Paraná. O teste molecular é realizado por meio da técnica PCR em tempo real, que possibilita o diagnóstico na fase inicial da infecção e poderá ser ofertado diretamente pela Fiocruz ao Ministério da Saúde.