A maioria das pessoas já teve tremores nos olhos em algum momento. Para a maioria das pessoas, a pálpebra superior lateja, para outras é a sobrancelha.

Essa contração incômoda e involuntária dos músculos na área dos olhos é frequentemente chamada de tremor palpebral ou mioquimia facial.

Geralmente é algo inofensivo. Muito raramente, pode ser um sinal de algum distúrbio do sistema nervoso. Mas quando isso ocorre, o tremor da pálpebra quase sempre é acompanhado por outros sinais neurológicos.

Na maioria das vezes, esses espasmos são causados por nervos superestimulados e desaparece após alguns minutos ou horas. No entanto, se os espasmos das pálpebras persistirem por vários dias, é aconselhável consultar um médico.

Créditos: Alena1919/DepositPhotos Causas comuns de tremores nos olhos De longe, a causa mais comum de espasmos é o estresse. “É um aviso de que tem algo errado com você”, alerta o neurologista e neurocientista Dr. Guilherme Olival em seu canal no Youtube.

“Muitas vezes, ela acontece de modos espasmódico. Ou seja, você está parado e de repente dá um tremorzinho, aí interrompe e daqui a pouco vem de novo. Ela até pode ficar um tempo longo, mas ela não é um tremor contínuo”, explica o médico.

“Se você está com tremor palpebral para um minuto e avalia o que está acontecendo na sua vida naquele momento. É bem possível que você esteja próximo de uma síndrome de burnout“. Isso acontece porque o estresse de longo prazo faz com que o corpo fique constantemente tenso, o que pode levar a impulsos nervosos que fazem com que os músculos finos do olho fiquem tensos. Nosso corpo, então, percebe isso como espasmos.

Outro fator que pode levar ao tremor palpebral é o uso excessivo de telas. Se seus olhos estão cansados, por exemplo, por trabalhar muito tempo no computador, você tenderá a apertá-los durante a leitura. Essa sobrecarga dos músculos também pode causar espasmos nas pálpebras.

Quando procurar um médico? Por outro lado, quando este tremor palpebral é mais intenso, chega a quase fechar os olhos ou quando pega a região da bochecha é necessária uma investigação com um neurologista.

“Nesses casos a gente pode estar falando de outras doenças. A gente tem que olhar onde está o núcleo que controla essa região da face”, explica Dr. Guilherme Olival.

O que ajuda contra espasmos nos olhos? Descansar Se você está constantemente sob muito estresse, é importante descansar e dedicar algumas horas para um sono suficiente. Muitas vezes você nem percebe que seu corpo pode precisar de mais descanso – a contração das pálpebras pode ser um sinal claro de que é hora de desacelerar.

Proteja seus olhos Faça pausas frequentes para descansar os olhos, especialmente se você passa muito tempo em frente a telas de computador ou dispositivos móveis.

Se possível, você deve evitar usar telas de televisão ou de celulares à noite.

Relaxe Procure reduzir o estresse do dia a dia. Práticas como meditação, yoga e exercícios de respiração podem ajudar.

Catraca Livre

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O Hospital Getúlio Vargas (HGV) dará início nesta quarta-feira (17) a programação da sua campanha alusiva ao Julho Amarelo 2024, que reforça a campanha de conscientização e prevenção das hepatites virais. A ação contará com uma palestra sobre as hepatites. A ação segue até a sexta-feira (19) e tem como público alvo os colaboradores e usuários do hospital.

A médica Jozêlda Lemos Duarte vai ministrar, à 9h, uma palestra sobre hepatites virais, no auditório do HGV. Durante a palestra serão trabalhadas informações sobre infecções, bem como modo de transmissão, como deve ser feita a prevenção e a importância da testagem e detecção das doenças.

Ainda nesta quarta, terá início no ambulatório do hospital os trabalhos de testagem e vacinação da população para as hepatites. A vacinação segue até sexta-feira (19).

“Esse é um evento realizado anualmente no ambulatório azul e busca reforçar a importância da prevenção contra as hepatites virais. Queremos mostrar a importância dessa conscientização para a população e da necessidade de se continuar fazendo o uso da vacina e de testagens para detectar e prevenir as hepatites”, fala Junia Marques, supervisora de enfermagem do ambulatório azul do HGV.

A campanha “Julho Amarelo” foi instituída no Brasil pela Lei nº 13.802/2019 e tem por finalidade reforçar, durante todo mês de julho, as ações de vigilância, prevenção e controle das hepatites virais.

Amélia Costa, coordenadora de epidemiologia da Sesapi, destaca que os cuidados devem ser constantes e que a prevenção é o melhor opção. “Trabalhar a prevenção, detecção e infecção é essencial para que as pessoas entendam os riscos que estão correndo, e dessa forma possa tomar as medidas necessárias para evitar as infecções”, fala a coordenadora.

Sesapi

A despeito de ser frequentemente ignorada, a sonolência excessiva pode ser um sinal prévio de condições graves, como o câncer de cérebro.

O sintoma, muitas vezes subestimado e confundido com cansaço comum, merece atenção e pode demandar uma investigação médica detalhada.

Além da sonolência, o câncer no cérebro tem outros sintomas que podem passar despercebidos, pois também estão associados a outras condições de saúde.

Créditos: iStock/jittawit.21 Afinal, o que é o câncer de cérebro? O câncer de cérebro, também conhecido como tumor cerebral, é o crescimento anormal e descontrolado de células no cérebro ou em suas estruturas adjacentes.

Essas células cancerígenas podem formar tumores primários, originados diretamente no cérebro, ou tumores secundários, que se espalham a partir de outras partes do corpo. Ambas as formas requerem atenção médica imediata. Como se não bastasse a sonolência, existem diversos outros sintomas que, por serem comuns a várias doenças, muitas vezes não são imediatamente associados ao câncer de cérebro.

Quando suspeitar de câncer? Veja mais sinais de câncer de cérebro:

dores de cabeça frequentes, principalmente ao acordar;

sonolência;

perda de força ou fraqueza;

alterações na linguagem, como falar embolado;

visão turva e embaçada;

dificuldades de equilíbrio e coordenação;

epilepsia ou outras crises convulsivas;

perda de memória;

náuseas e vômitos;

mudanças de personalidade e comportamento.

O que pode causar câncer no cérebro?

Os fatores de risco para o desenvolvimento de câncer no cérebro incluem mutações genéticas específicas, exposição a radiações ionizantes e condições que debilitam o sistema imunológico.

Conhecer esses fatores pode ajudar na prevenção e no monitoramento de saúde apropriados.

Qual exame que detecta tumor no cérebro?

Exames de imagem, como ressonância magnética ou tomografia computadorizada, são essenciais para um diagnóstico preciso. Em alguns casos, pode-se recorrer à biópsia para um estudo mais aprofundado do tecido afetado.

O diagnóstico precoce é crucial e pode aumentar significativamente a eficácia do tratamento.

As opções de tratamento variam desde intervenções cirúrgicas para retirada do tumor até abordagens como radioterapia e quimioterapia, dependendo da natureza e da localização do tumor, bem como do estado geral de saúde do paciente.

Portanto, perceber os sinais que o corpo envia é fundamental. A sonolência excessiva, assim como outros sintomas aparentemente benignos, podem ser indicativos de condições sérias como o câncer de cérebro.

Informações e foto © Fornecido por Catraca Livre

O consumo regular e moderado de café pode desacelerar a progressão do Alzheimer. Um novo estudo, publicado recentemente pelo centro de pesquisa francês Lille, indica que a cafeína retarda o declínio cognitivo e influencia os receptores localizados nos neurônios que promovem a perda de sinapses — onde são feitas as ligações e transmissões neurais.

Para melhor análise, os especialistas estão realizando um ensaio clínico com 248 pacientes, em que metade recebe 400 mg do composto e a outra metade um placebo. O objetivo é entender os efeitos da cafeína nas funções cognitivas dos pacientes. Se o resultado for positivo, a ciência tem esperança que este pode ser um caminho para um tratamento da doença.

R7